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CLASE # 3

FUNDAMENTO DEL PASE EN EL BALONCESTO

EL PASE EN EL BALONCESTO: consiste en entregarle el balón (también conocido como pelota) a un compañero de equipo.

Los pases suelen formar parte de una acción ofensiva, desarrollada por un equipo con la intención de anotar. Porto y Gardery (2015).

Los pases deben ser rápidos y efectivos, con economía de tiempo y movimientos.

La pérdida de un pase en un momento crítico puede decidir el resultado del juego. Es por lo que los jugadores deben especializarse, a través de la práctica, en dar y recibir los pases.

 

 

Pase de pecho

Es probablemente el más común de ellos. Es utilizado en distancias medias y cortas. Consiste en sacar el balón desde la altura del pecho, a través del impulso generado por la extensión de los brazos, y posteriormente, la muñeca y los dedos, con el objetivo de llegar al receptor casi a la misma altura.

 

Pase de picado

Es de la misma mecánica que el de pecho, la diferencia radica en la ligera flexión de las piernas y la trayectoria del balón, dirigida al suelo con el objetivo de hacer un rebote y sea más difícil de interceptar por un jugador contrario.

 

Pase por encima de la cabeza

Este tipo de pase es muy efectivo cuando es empleado por jugadores de altura elevada o cuando un jugador es marcado por otro más bajo. Se realiza colocando el balón por encima de la cabeza, empleando ambas manos, se flexionan ligeramente los brazos y el pase se da con un ligero impulso del cuerpo y la muñeca hacia la dirección deseada. Generalmente se utiliza para distancias medias y con destino al pecho del receptor.

Pase de béisbol

Es comúnmente usado para iniciar un contra ataque. Consiste en sostener el balón con ambas manos a la altura de la cabeza, cerca al oído (para facilitar la liberación). La pelota es llevada atrás y se ejecuta el pase haciendo una extensión total del brazo al mismo tiempo que se da un paso al frente con la pierna contraria al brazo que lanza. 

 

Pase de espalda

Como sugiere su nombre, se efectúa por la parte trasera del cuerpo. Básicamente, se debe tomar el balón con la mano del lado contrario a la ubicación del otro jugador e impulsarlo velozmente por detrás de la espalda.

TIPOS DE PASES EN EL BALONCESTO

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  1. Ver el tutorial del fundamento básico del pase y tipos de pases en el baloncesto; donde se explica con ejercicios prácticos como aplicarlos en situaciones de juego.

2. En grupos de 2 estudiantes, practicarán los tipos de pases en el baloncesto vistos en el video tutorial anterior y presentarán su práctica a la profesora.

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