CLASE # 3
FUNDAMENTO DEL PASE EN EL BALONCESTO
EL PASE EN EL BALONCESTO: consiste en entregarle el balón (también conocido como pelota) a un compañero de equipo.
Los pases suelen formar parte de una acción ofensiva, desarrollada por un equipo con la intención de anotar. Porto y Gardery (2015).
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Los pases deben ser rápidos y efectivos, con economía de tiempo y movimientos.
La pérdida de un pase en un momento crítico puede decidir el resultado del juego. Es por lo que los jugadores deben especializarse, a través de la práctica, en dar y recibir los pases.
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Pase de pecho
Es probablemente el más común de ellos. Es utilizado en distancias medias y cortas. Consiste en sacar el balón desde la altura del pecho, a través del impulso generado por la extensión de los brazos, y posteriormente, la muñeca y los dedos, con el objetivo de llegar al receptor casi a la misma altura.
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Pase de picado
Es de la misma mecánica que el de pecho, la diferencia radica en la ligera flexión de las piernas y la trayectoria del balón, dirigida al suelo con el objetivo de hacer un rebote y sea más difícil de interceptar por un jugador contrario.
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Pase por encima de la cabeza
Este tipo de pase es muy efectivo cuando es empleado por jugadores de altura elevada o cuando un jugador es marcado por otro más bajo. Se realiza colocando el balón por encima de la cabeza, empleando ambas manos, se flexionan ligeramente los brazos y el pase se da con un ligero impulso del cuerpo y la muñeca hacia la dirección deseada. Generalmente se utiliza para distancias medias y con destino al pecho del receptor.
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Pase de béisbol
Es comúnmente usado para iniciar un contra ataque. Consiste en sostener el balón con ambas manos a la altura de la cabeza, cerca al oído (para facilitar la liberación). La pelota es llevada atrás y se ejecuta el pase haciendo una extensión total del brazo al mismo tiempo que se da un paso al frente con la pierna contraria al brazo que lanza.
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Pase de espalda
Como sugiere su nombre, se efectúa por la parte trasera del cuerpo. Básicamente, se debe tomar el balón con la mano del lado contrario a la ubicación del otro jugador e impulsarlo velozmente por detrás de la espalda.
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TIPOS DE PASES EN EL BALONCESTO
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Ver el tutorial del fundamento básico del pase y tipos de pases en el baloncesto; donde se explica con ejercicios prácticos como aplicarlos en situaciones de juego.
2. En grupos de 2 estudiantes, practicarán los tipos de pases en el baloncesto vistos en el video tutorial anterior y presentarán su práctica a la profesora.