CLASE # 4
EL LANZAMIENTO O TIRO EN EL BALONCESTO
Tiro o lanzamiento: El lanzamiento en el baloncesto es el acto de lanzar el balón al cesto contrario buscando un enceste.
Es necesario que el jugador conozca las diferentes técnicas y las desarrolle mediante el entrenamiento y la práctica, lo que le proporcionará la confianza y serenidad que requiere el lance. Bill (2012).
Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica.
Bandeja: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
Mate: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una única mano, en posición perpendicular al aro, con el brazo estirado, deslizando suavemente el balón.
TIPOS DE LANZAMIENTO O TIROS
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Ver el siguiente video del fundamento básico del tiro o lanzamiento en el baloncesto; donde se explica con ejercicios prácticos como aplicarlos en situaciones de juego.
2. Organiza con tus compañeros un partido de baloncesto en horas extra curriculares donde puedan aplicar los 3 fundamentos básicos técnicos del baloncesto vistos durante toda la unidad didáctica.
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3. PÍdele el favor a un adulto responsable que con una cámara o con el celular graben el partido organizado con tus compañeros, luego con ayuda de tus papitos suban el video a you tube y envíen a la profesora el link correspondiente al siguiente número de whatsApp 3142673417
DRIBLE O BOTE
PASES
TIRO O LANZAMIENTO
AHORA VEN PREPARATE, VAMOS AL CAMPO DE JUEGO A PRACTICAR, APROVECHA A TU PROFESORA...